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2010年07月17日
本日の夕食。
こんにちは！
本日の夕食、メインはこちら↓↓
鮭は良質のたんぱく質が豊富です♪
豆腐も、畑の肉といわれる大豆から作るのでたんぱく質が豊富！
豆腐はカルシウムも豊富なので骨粗鬆症予防には良いですね♪
以前、豆腐のケーキを作ってみたことがありますがコレがまた美味しいのですー！！
ぜひ手作りおやつに取り入れてみようかと思います（´∀｀）☆
投稿者 tokoro : 2010年07月17日 09:32